Компьютерные игры — это как шоколад: вкусно, приятно, но если переборщить, можно и зубы испортить, и фигуру. Большинство из нас хотя бы раз ловили себя на мысли: «А стоит ли вообще в это играть?» Ведь с одной стороны — кайф, с другой — подозрительная тяга к креслу и странные боли в спине. Вот представьте: вы приходите домой после работы, где провели 8 часов в офисном троне (да-да, в этом самом кресле, которое уже начинает принимать форму вашей попы), включаете игру и думаете — всего пару часиков расслабиться!
А потом вдруг обнаруживаете, что месяц пролетел как один игровой уровень. Тут бы позавидовать мануальным терапевтам: у них всегда очередь из таких вот «игроманов», которым надо спину вытягивать и поясницу массировать.
Они словно сказочные эльфы из игр — спасают от падения камней реальной жизни.
Да-да, именно так! В играх всегда можно победить. Даже если на вас должен свалиться камень (а кто не любит драматические моменты?), тут же появляются эти самые эльфы или спасительные бонусы, которые дают шанс начать всё сначала.
И вот вы уже верите: «Ну не может же быть безвыходных ситуаций!» А потом выходишь на улицу — и бац! Камень падает по-настоящему (ну или начальник выдает неожиданный дедлайн), а эльфов нет. Вот тут-то и начинается самое интересное – переоценка собственных сил и склонность к необдуманным рискам. Как говорил один мой знакомый геймер: «В игре я герой, а в жизни просто пытаюсь найти зарядку для телефона».
Но давайте будем честными — минусов у игр тоже хватает.
Можно долго перечислять последствия этих виртуальных приключений: от бессонницы до забывания о реальном мире. Как с этим бороться? Простой рецепт: решите для себя, что важнее — ровная спина и здоровая психика или удовольствие от очередного игрового марафона?
Решились? Теперь берем энную сумму денег (не настолько большую, чтобы брать кредит под залог квартиры) и ставим себе цель: не играть семь дней подряд.
Если сорветесь — деньги идут на… скажем так… символическое «сожжение». Либо игры станут такими неприятными, либо деньги закончатся быстрее чем запас патронов в шутере.
Если самому сложно себя контролировать — зовите на помощь близких! Родственники с удовольствием помогут избавиться от ваших кровно заработанных денег ради вашего же блага.
Забавно представить эту сцену: мама стоит с факелом возле компьютера и говорит: «Ну всё, сынок/дочка, сегодня ты не играешь!» Вот только надо помнить одну вещь — полностью перестать играть невозможно (ну разве что если перепрошить мозг). Поэтому лучше найти занятие поинтереснее игр.
Что это может быть? Спорт!
Экстрим! Танцы!
Йога! Или даже работа (если она вам нравится). Главное – выйти из зоны комфорта. Ведь часто мы играем не потому что нам нравится сам процесс игры, а потому что лень тратить ресурсы на решение настоящих проблем.
Это как анекдот про программиста:
— Почему ты опять сидишь за компьютером?
— Да так… решил проблему.
— Какую?
— Лень!
Именно поэтому каждый раз перед тем как запустить очередной уровень стоит спросить себя честно: «А не убегаю ли я от проблем в реальной жизни?» Может пора выключить компьютер и пойти погулять или позвонить другу? В конце концов жизнь сама по себе гораздо интереснее любой игры… ну или почти всегда.