Согласно последним исследованиям «Лаборатории Касперского», 87% российских школьников играют в компьютерные игры. Это примерно столько же, сколько тех, кто умеет делать уроки на отлично и при этом не засыпать на паре.
Половина из них проводят за компьютером пару часов в день — то есть ровно столько, сколько нужно, чтобы успеть победить дракона, спасти принцессу и не пропустить любимый сериал. А каждый десятый посвящает играм все свободное время — ну, вы знаете таких: они уже почти как герои эпоса, только в виртуальном мире.
И вроде бы ничего криминального: подросток играет — значит, развивается!
Ведь где еще можно почувствовать себя супергероем без утренней зарядки и похода к холодильнику? Но вот загвоздка: компьютерная зависимость теперь официально признана психическим расстройством.
Как говорится, «все хорошо в меру», а тут мера легко переходит в бесконечность.
Подросток во время игры способен совершить подвиги, которые в реальной жизни вызывают лишь вопрос: «Ты точно вчера делал домашку?» Победить злодея? Пожалуйста! Добыть артефакт?
Легко! Проявить силу и выносливость?
Ну хоть здесь он герой, а не тот самый парень из класса с пятерками по математике и нулем по общению с одноклассниками. Ведь компьютерная игра — это как отпуск для мозга: ты можешь быть кем угодно и делать что угодно без риска получить двойку или услышать нотации от учителя.
Вот представьте себе Ивана Ивановича из 9-го класса.
В школе он тихоня, который даже собаку на улице боится погладить. А в игре Иван Иванович — гроза серверов и повелитель пикселей. Тут тебе и уважение, и успехи без лишних усилий — ведь чтобы стать чемпионом мира по стрельбе из лука в виртуальном лесу, не нужно вставать с дивана!
Еще один момент: у подростка много свободного времени.
Нет нужды вставать рано на работу или стирать носки маме (хотя иногда это было бы полезнее). Свободное время превращается в бесконечный марафон игр, где реальность постепенно начинает казаться скучной серой мышью.
Сперва родители думают: «Ну что такого? Пусть играет!» Но потом замечают тревожные сигналы — ребенок замыкается в себе, оценки падают быстрее скорости загрузки игры, а вместо прогулок во дворе теперь только «зависание» в виртуальных мирах.
Наталья Благинина, кандидат медицинских наук и врач-психиатр с опытом работы с игровыми зависимостями, советует родителям внимательно наблюдать за поведением ребенка. Если вы заметили хотя бы один тревожный звонок – пора браться за дело.
Но как именно бороться с игровой зависимостью?
Тут начинается настоящая комедия положений. На форумах родители делятся своими методами борьбы — от железной дисциплины до хитрых уловок психологического плана.
К примеру, Марина С., мама двух подростков, установила испытательный срок для своего сына: читать по 30 страниц книги в день (да-да!), гулять час на свежем воздухе и ложиться спать вовремя.
Если сын провинился — компьютер уносится из дома без разговоров. По словам Марины, метод работает «железно». Представляете реакцию подростка?
Наверное что-то типа: «Мама забрала мой мир! Где теперь искать новых друзей?»
Галина ограничивает сына четырьмя-пятью часами за компьютером ежедневно и строго выключает технику после 23:00. Метод простой и действенный… если ваш подросток не гений ночных переговоров о продлении игрового времени.