Компьютерные игры — это как борщ: кто-то считает их вредными и опасными, а кто-то не представляет жизни без них. Правда, если вы думаете, что игры — это исключительно детская забава, то вы явно не знакомы с современными геймерами.
Взрослые тоже любят посидеть у монитора, иногда даже больше, чем дети. Мама ругается: «Сколько можно сидеть? Выйди на улицу!» А папа тихо включает Call of Duty и шепчет: «Только пять часов в неделю, не больше».
Вот так и живём.
Если взглянуть на игры под микроскопом (ну или хотя бы сквозь призму здравого смысла), то становится понятно: они разные, как борщ с пампушками и борщ без укропа. Есть платформеры — эти забавные прыгалки по лестницам и платформам с героем в красной кепке по имени Марио. Кто бы мог подумать, что беготня за грибами и золотыми монетками улучшает пространственное мышление!
Теперь я понимаю, почему мой друг так быстро ориентируется в IKEA — он явно много играл в Марио.
А вот Тетрис — классика жанра и настоящий лекарь для мозга. Когда жизнь подкидывает тебе кирпичи (привет стресс!), Тетрис помогает их сложить так аккуратно, что никакие воспоминания о неприятностях уже не страшны.
Говорят, он даже помогает бороться с тягою к еде и наркотикам. Представляю себе психолога: «Забыли про печенье?
Просто сыграйте пару партий Тетриса!» Главное – не увлечься настолько, чтобы забыть поесть вовсе.
Про глаза ходят легенды страшнее любых игровых боссов. Но учёные из Рочестерского университета нашли доказательства того, что шутеры от первого лица вроде Call of Duty тренируют зрение лучше любых очков. Они улучшают способность различать мелкие детали и оттенки серого — прямо как настоящий гонщик в тумане!
Так что следующий раз, когда мама скажет: «Опять играешь? У тебя глаза лопнут!», можно смело отвечать: «Нет-нет, я просто тренируюсь быть супергероем на дороге».
Кроме того, шутеры развивают мозг так же эффективно, как шахматы или чтение умных книг.
Передняя поясная кора и лобная доля мозга начинают работать в режиме мультизадачности — переключаться между делами становится проще простого. Геймеры могут одновременно готовить кофе, слушать лекцию и спасать виртуальный мир от инопланетян.
Главное только не переборщить: пять часов в неделю — оптимум! Хотя лично я знаю парня, который утверждает: «Я играл всю ночь… но это был марафон саморазвития!»
Для тех же, кто хочет просто скоротать время в автобусе или метро без лишних заморочек, придумали казуальные игры типа Candy Crush.
Правила просты до смешного: разбивай леденцы да собирай очки. За полчаса такой сладкой терапии настроение поднимается на ура!
Правда есть риск пропустить свою остановку – тут уж либо сахарный кайф, либо пункт назначения.
И вот тут появляется профессор Дафна Бавелье из Женевского университета – настоящий адвокат видеоигр! Она сравнивает их с вином: немного полезно и приятно, но если переборщить – получите похмелье мозга. Совет простой – 40 минут игр в день максимум и ни в коем случае не перед сном (иначе вместо сладких снов будете видеть пиксели).
Так что если вас снова начнут ругать за любовь к компьютерным играм – расскажите им про Марио-стратегию для мозга или про то, как Call of Duty делает вас мастером многозадачности и зорким водителем в тумане. Главное помнить: всё хорошо в меру… Даже виртуальные приключения!
Автор этих строк Алексей Норкин призывает нас относиться к играм с юмором и осторожностью – ведь жизнь слишком коротка чтобы играть плохо!
Играй умно и весело!