Ах, компьютерные игры! Для одних — это бездонная пропасть времени и здоровья, для других — источник радости и даже пользы.
Представьте себе: еще в 2009 году ученые всерьез занялись изучением влияния видеоигр на наш мозг и тело. И нет, они не просто сидели перед экранами с пультом в руках, пытаясь пройти очередной уровень Mario. Хотя, если честно, кто из нас не мечтал прыгать с платформы на платформу, собирая монетки и избегая злых грибов? Оказывается, эти прыжки не только приносят удовольствие, но и тренируют нашу пространственную ориентацию, память и даже стратегическое мышление.
Кто бы мог подумать, что беготня за виртуальными монетками — это своего рода фитнес для ума!
А вот история с «Тетрисом» заслуживает отдельного рассказа. Помните те бесконечные падающие блоки? Они не только занимали наши вечера в 90-х, но и помогали избавиться от неприятных мыслей и даже лечить посттравматические расстройства! Представьте себе: вместо того чтобы грустить о том, что опять забыл выключить утюг или забыл позвонить маме, вы спокойно укладываете разноцветные кирпичики.
Как говорится, кто-то медитирует на мандалы, а кто-то — на падающие фигуры из советских телефонов Nokia.
Конечно же, нельзя обойти стороной миф о том, что игры портят зрение. Да-да, бабушкины страшилки о том, что сидишь у компьютера — будешь ходить по дому в темноте с палочкой вместо глаз.
Но ученые из Рочестерского университета решили проверить эту теорию на шутерах от первого лица — тех самых стрелялках типа «Call of Duty», где ты как будто сам становишься героем боевика. Оказалось, что играя в такие игры можно научиться различать самые мелкие детали и оттенки серого цвета!
Так что теперь водители могут смело заявлять: «Я не боюсь тумана — я играл в Call of Duty!» Вот вам и новая методика подготовки к зимним дорогам.
Но будьте осторожны! Как говорил мой знакомый геймер: «Играть можно до тех пор, пока твои пальцы не начнут требовать отпуска». Оптимальное время для полезных тренировок мозга через игры – около 6 часов в неделю. Перебор может привести к обратному эффекту: тогда вместо умного стратегического мышления вы получите синдром «залипания» перед экраном с постоянным желанием съесть все подряд (ну или хотя бы чипсы).
И напоследок – психологический бонус от игр.
Исследователи из Оксфорда доказали: видеоигры помогают бороться со стрессом и депрессией! Кто бы мог подумать?
Вместо того чтобы скучать по жизни или ходить к психологу с длинными лицами можно просто взять джойстик в руки и погрузиться в виртуальный мир приключений. Главное – не забывать про реальный мир (и про зарядку телефона). Ведь иногда именно игра становится лучшим лекарством от тяжелых воспоминаний.
Так что следующий раз, когда кто-то скажет вам: «Компьютерные игры – это вредно!», расскажите им этот веселый анекдот: «Знаешь почему программисты любят играть?
Потому что они знают – чем больше багов найдешь в игре, тем меньше их будет в жизни!» А если серьезно – играйте разумно и получайте удовольствие вместе с пользой!